Sábado, 28 de junio
del 2008
Meditación
Conexión Dorada
Queridos
Amigos,
He
grabado la meditación más abajo para ustedes. Espero que los elevará
hacia el amor y la energía que está allí para ustedes.
Vayan
a: http://www.carriehart.com/harttracks.htm para su descarga en MP3.
Como todas las otras pistas en esa página, las donaciones son apreciadas pero
no necesarias.
*
Algunas veces ustedes
están llenos de una tristeza que no pueden explicar o comprender por
completo. Su energía sencillamente se drena dejándolo a la
deriva sin propósito. La vida se percibe chata; las relaciones
parecen tristes y sin sentido. El trabajo parece tedioso e interminable
y los recursos que necesitan para progresar los evade.
Existe una cura para
este deambular indiferente. Existe un lugar al que pueden ir para
reconectarse y recargarse y poner entusiasmo y energía de nuevo a su
paso. Vayamos allí juntos, sin demora.
*
Siéntense
tranquilamente y cierren sus ojos. Tomen una profunda respiración, inhalen
y exhalen, y luego otra, inhalen y exhalen y otra e inhalen y
exhalen. Ahora, visualicen una esfera dorada brillante
resplandeciendo arriba de ustedes. Esta esfera dorada es ustedes, su yo
superior, la parte de ustedes que es eterna y está siempre llena de energía y
de amor. En en este nivel superior ustedes
están hechos de amor y energía; eso es quienes ustedes son. Observen toda
esta energía ahora, resplandeciendo arriba suyo.
Y Ahora, abran la
parte superior de su cabeza ampliamente y permitan que la luz los ilumine
internamente. Observen la columna dorada de luz proveniente de
su yo superior fluyendo hacia su cuerpo. Obsérvenlo mientras llena su mente
y luego forma remolinos a su alrededor, limpiando las preocupaciones
y los temores, las penas y las decepciones. Observen la luz dorada que se
arremolina hasta que su mente está clara y limpia.
Luego observen como
la luz baja a través de su cuerpo, limpiando su garganta para la auto-expresión, abriendo
su corazón y derritiendo el hielo que se ha acumulado en su
interior, fluyendo hacia su centro donde abre los canales hacia
el pozo de paz infinito que son ustedes, luego un poco más abajo mientras recarga
su sensualidad y forma una profunda conexión a esta vida física. Luego
obsérvenla fluir por todo el camino hacia abajo a sus pies,
conectándolos íntima y profundamente a esta experiencia maravillosa y
terrenal.
Y ahora, simplemente
permanezcan en este resplandor durante un tiempo. Si su mente va a la
deriva, simplemente tráiganla de regreso gentilmente a su
cuerpo, a cualquier lugar en su cuerpo que ahora siente lo más
puro, lo más calmo y más conexión.
Y ahora enfóquense en
su centro, esa parte resplandeciente de ustedes que se ha expandido y
profundizado a través de esta meditación. Encuentren ese lugar gentil,
calmo y perfecto y de comodidad, e instálense
confortablemente. Luego desde este centro de paz, permitan que su
enfoque se expanda para incluir a su corazón y sentir la plenitud del amor,
amor a la vida, amor de sí mismo, y un amor que los rodea
durante esta experiencia, esta aventura que es su vida.
Y ahora permitan que
el fulgor se desparrame desde su centro; manténganse resplandeciendo y
resplandeciendo hasta que la luz se extienda a varias pulgadas hacia afuera de
su cuerpo. Luego permitan que se desparrame más y más ampliamente,
hasta que su destello de amor y alegría alcance varios piés afuera
de su cuerpo.
Y ahora, en este
estado resplandeciente, miren hacia arriba al cielo. Perciban la energía del
universo. Sientan cómo se combinan con él, siendo una
partecita. Percíbanlo fluyendo hacia abajo a la tierra y tocando todo lo que
existe. Miren a un árbol, a una flor, a una hoja y sientan la unidad
que ustedes son, la forma en que ustedes son una trozo
de vida y es una parte de ustedes.
Permitan que su
resplandor se desparrame más y más lejos hasta que ustedes sean el árbol, el
pasto, las nubes, el cielo y el sol mismo. Luego más y más lejos, su energía
y fulgor alcanzando a las estrellas, los planetas que orbitan, las
galaxias arremolinándose. Todo esto son ustedes, ustedes
sencillamente como son, ustedes, justo ahora, con la vida como
simplemente es. Ustedes son uno con todo.
Esta grandeza es
usted. Esta expansión, existencia y unidad son reales y son
ustedes.
Ustedes son esto.
Ustedes son todo esto. No existe un comienzo ni un final, simplemente este
flujo de unidad del ser infinito. Esto es quienes son.
Y ahora lentamente,
sáquenlo todo. Tomen todo de la unidad y de la existencia y la energía y
jálenlo hcia ustedes en forma
concentrada. Tiren y Tiren. Y con cada latido de su corazón, sientan
la energía del universo entero fluyendo a través de ustedes, intenso y concentrado,
vibrando y pulsando como fluye y fluye dentro de ustedes.
Y ahora lentamente,
los ángeles aparecen y forman un círculo a su alrededor, flotanto
en la pureza y resplandeciendo brillantemente, cantando llenos de amor y
maravilla. Y ustedes pueden sentir un intenso amor fluyendo desde cada uno
de ellos hacia ustedes. Ustedes están rodeados por el amor más
intenso que hayan alguna vez
experimentado. Ustedes sienten y saben que son un niño del universo,
amado y cuidado, rodeado de ayuda y guía, la perfección de todo lo hecho
manifiesto en su ser.
Todo esto es suyo.
Todo esto son ustedes. Todo esto son ustedes. Ustedes son amor y son amados. Y
en este círculo de amor tierno, resplandeciendo con la intensa energía
del universo, simplemente sean. Sean ustedes, simplemente como son. Sean
Ustedes y estén felices.
Y ahora
finalmente tomen una última profunda respiración y den gracias, den las
gracias por estar vivos y ser quienes son, simplemente como son,
resplandeciendo de color dorado en este día. el más
perfecto de los días........
*
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semanas.
Y por
supuesto, no olviden de ir a www.PowerAnimalsUnleashed.com
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importantes y la relaciones de su vida.
Les
deseo amor y paz.
Carrie
Traducción
al español compartiendo