Es cada vez más popular tomar agua inmediatamente al
levantarse en la mañana. Además, pruebas científicas han demostrado su valor.
Publicamos a continuación una descripción del uso del agua con limón para nuestros
lectores de Salud Esencial.
De misma manera, no es la primera vez que hablamos de
tomar agua con limón en ayunas (lo que se llama la cura de limón). De hecho, es
uno de los temas principales de Salud Esencial.
1. Refuerza tu sistema inmunológico:
2. Ayuda a bajar de peso
3. Ayuda a la digestión
4. Es un diurético
5. Limpia la piel
6. Refresca el aliento
7. Alivia los problemas respiratorios
8. Te mantiene en Zen
9. Ayuda a dejar el hábito del café:
10. Equilibra el pH
11 Purifica el colon, lo que facilita la absorción de nutrientes
12 Aumenta la producción de la nueva sangre y las células musculares
13 Equilibra tu sistema linfático
En resumen, tomar agua con jugo de limón en ayunas actúa
depurando el organismo, eliminando las sustancias tóxicas y reforzando las
defensas. Estos beneficios permiten muchos padecimientos crónicas, así como
también perder peso y mejorar el aspecto de la piel.
Por otra parte, la cura del limón puede ocasionar efectos
adversos debido a reacciones que presenta el organismo ante la rápida
depuración de las toxinas.
La cura de limón se basa en beber jugo de limón en ayunas, la cantidad de
limones y la duración de este tratamiento dependen del problema de salud que se
necesita solucionar.
¿Qué efectos adversos puede ocasionar
Porque la cura del limón contribuye a limpiar el cuerpo de
sustancias tóxicas, cuando el organismo comienza a depurarse y a eliminar
dichas sustancias se producirán reacciones que indican que la cura está
haciendo sus efectos.
Cuando se comienza la cura del limón es posible que los
problemas se agudicen transitoriamente y aparezcan efectos secundarios o
molestias, por ejemplo, quienes realizan la cura como tratamiento de afecciones
en la piel como dermatitis, Psoriasis o acné, pueden sufrir brotes más intensos
durante los primeros días.
En otros casos los efectos secundarios de la cura del limón pueden consistir en
dolor de cabeza, dolores musculares o dolor en las articulaciones.
Efectos
secundarios más comunes de la cura del limón
1 Erupciones en la piel
2 Dolor de cabeza
3 Mareos leves
4 Sensación de cansancio
5 Dolores musculares
6 Dolores articulares
7 Orinar con mayor frecuencia
8 Disminución de la presión arterial (Se debe controlar la presión)
9 Disminución de los niveles de glucosa en sangre (personas con Diabetes deben
controlar la glucosa)
¿Qué hacer cuando
Los efectos adversos producidos por la cura del limón
serán proporcionales a la cantidad de toxinas que haya y finalmente que se
depuraran del cuerpo, por lo tanto a mayor intoxicación aumentarán las
posibilidades de que se presenten molestias.
Cada persona conoce su propio organismo y puede darse
cuenta si se trata de molestias leves o de reacciones importantes que pueden
poner en riesgo la salud, como por ejemplo un descenso brusco de la glucosa en
sangre o una disminución notoria de la tensión arterial.
Cuando la cura del limón produce efectos leves se puede
completar el tratamiento ya que esos efectos irán disminuyendo con el
transcurso de los días, en cambio sí se padecen mareos o desmayos es
aconsejable suspenderla y consultar al médico.
Tomado de saludesencial.org
Nota adicional: Tome un vaso de agua con un limón. Sin azúcar.