Cuando no puedes hacer nada
-Fuera de tu control-
por
www.selacia.com
6 de
Noviembre 2020
Traducción:
No importa en qué parte
Antecedentes
Como describí la semana pasada estamos en una cúspide enorme de cambio.
Nuestro mundo entero se ve afectado, también nosotros como individuos. Dado que
lo que está sucediendo no tiene precedentes naturalmente nos ponemos nerviosos
y queremos encontrar una sensación de control, o al menos respuestas que ayuden
a convencernos de que todos estarán bien. Por cierto cuanta más incertidumbre
enfrentamos, más nos aferramos a nuestro deseo de controlar. Como parte de eso,
queremos HACER algo para sentir que estamos tomando un papel activo en nuestra
experiencia de vida.
A continuación se muestran ejemplos de 7 cosas que disparan la necesidad
humana de control, 7 situaciones de la vida que no podemos controlar y 5 cosas
que pueden hacer para navegar en esta coyuntura.
La “casualidad” que desencadena la necesidad humana de control:
1. Caos
2. Incertidumbre
3. Disturbios sociales
4. Noticias volátiles
5. Información errónea
6. Pandemia mundial
7. Sociedad polarizada
Situaciones en la vida que no puedes controlar:
1. Cambiar
2. Clima
3. Futuro
4. Pasado
5. Tráfico
6. Opiniones de otras personas
7.Resultado de la elección después que ustedes
votaron.
Nuestro gran desafío ahora
Un gran desafío ahora es el deseo de nuestro ego de querer respuestas de
inmediato y ver los resultados desarrollarse de una manera que podamos aceptar.
Nuestro sentido común y sabiduría interior cuando escuchamos, nos recuerdan que
es una tontería insistir en respuestas instantáneas o garantías
5 cosas que puedes hacer ahora
PRIMERO
Si están estresados por el resultado de una elección o algún otro
resultado que cambie su vida, tengan en cuenta las etapas involucradas en el
suceso. Los resultados se desarrollan en etapas al igual que todos los cambios.
A veces, las etapas están en un segundo plano, indetectables para quienes no
están familiarizados con cómo se desarrollan las cosas.
Las elecciones estadounidenses del 3 de noviembre son un ejemplo. Hay
leyes y procedimientos que pueden diferir de un estado a otro. A menudo, los
resultados de las elecciones no se conocen oficialmente durante días o más.
Incluyan la pandemia en lo que describo anteriormente y cómo cambió
radicalmente cómo y cuándo votó la gente, lo que significa que tenemos períodos
más largos de conteo de votos y conocimiento de los resultados.
Verifica la información que tomas: muchas cosas no son lo que parecen y
ahora vivimos en tiempos
SEGUNDO
Esfuércense por ver el panorama general. Muchos problemas que enfrentamos
colectivamente se ven afectados por una larga historia de disfunción social. Lo
anticuado debe ser desmantelado, pero llevará tiempo- especialmente en una
sociedad polarizada.
TERCERO
Permitan sorpresas y demoras. Ya sea que estén esperando una oferta de trabajo o siguiendo un tema
como una elección que les causa estrés recuerden que estos son tiempos
inusuales. Muchas cosas se retrasan y pueden suceder sorpresas históricas.
CUARTO
Apliquen paciencia. El
caos y la polarización que hemos experimentado en el 2020 no desaparecerán
pronto. Hay que sanar muchas heridas. Independientemente de quién sea el
presidente de los Estados Unidos en el año 2021, llevará tiempo abordar la
sociedad polarizada del país, la pandemia, los sistemas rotos, las alianzas
internacionales comprometidas y las instituciones desmanteladas necesarias para
un gobierno y relaciones internacionales eficaces.
QUINTO
Encuentren algo diariamente para sentirse positivos. Esto mejorará su estado de
ánimo, los ayudará a dormir y los hará más productivos.
Espero sus comentarios sobre estos temas y saber cómo puedo servirles de
manera más amplia. No duden en contactarme en mi sitio Web.
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