Introducción
Sugerencias a mis lectores
He escrito este libro para
compartir con ustedes aquello que sé y que enseño. "Heal Your Body" (Sane su cuerpo) ha llegado a ganar amplia
aceptación como libro autorizado sobre las pautas mentales que crean
enfermedades en el cuerpo.
He recibido centenares de cartas
de lectores que me piden que amplíe mi información. Muchas personas con quienes
he trabajado en calidad de clientes particulares, y otras que han seguido mis
seminarios aquí en Estados Unidos y en el extranjero, me han pedido que
escribiera este libro.
Lo he pensado de manera que les
dé a ustedes la vivencia de una sesión, tal como lo haría si acudieran a mi
consulta privada o a uno de mis seminarios.
Si están dispuestos a hacer los
ejercicios progresivamente, tal como aparecen en el libro, para cuando los
hayan terminado se habrá iniciado el cambio en su vida.
Yo les diría que lean una vez
todo el libro, y después vuelvan a leerlo lentamente, pero esta vez haciendo
cada ejercicio en profundidad. Dense tiempo para trabajar con cada uno de
ellos.
Si pueden, hagan los ejercicios
con un amigo o con un miembro de la familia.
Cada capítulo se inicia con una
afirmación, y cada una de ellas les será útil cuando estén trabajando en ese
aspecto de su vida. Tómense dos o tres días para estudiar cada capítulo y
trabajar con él y no se olviden de decir y escribir repetidas veces la
afirmación con que se inicia el capítulo.
Los capítulos se cierran con un
tratamiento que es una corriente de ideas positivas, pensadas para transformar
la conciencia. Relean este tratamiento varias veces por día.
Al final del libro, comparto con
ustedes mi propia historia: sé que les demostrará que, sin importar de dónde
vengamos ni lo humildes que fueran nuestros orígenes, podemos mejorar nuestra
vida hasta cambiarla totalmente.
No olviden que cuando trabajan
con estas ideas cuentan con todo el apoyo de mi afecto.
Algunas
de mis ideas
o Somos responsables en un ciento por ciento
de todas nuestras experiencias.
o Todo lo que pensamos va creando nuestro
futuro.
o El momento del poder es siempre el presente.
o Todos sufrimos de odio hacia nosotros mismos
y de culpa.
o En nuestros peores momentos, pensamos:
"Yo no sirvo...".
o No es más que una idea, y una idea se puede
cambiar.
o
El resentimiento, la crítica y la culpa son las reacciones más dañinas.
o Liberar el resentimiento llega incluso a
disolver al cáncer.
o Cuando nos amamos realmente a nosotros
mismos, todo nos funciona en la vida.
o Debemos dejar en paz el pasado y perdonar a
todos.
o Debemos estar dispuestos a empezar a
amarnos.
o Aprobarse y aceptarse a sí mismo en el
ahora es la clave para hacer cambios positivos.
·
Somos
nosotros los creadores de todo lo que llamamos "enfermedad" en
nuestro cuerpo.
·
En la infinitud de la vida, donde estoy, todo es
perfecto, completo y entero, y sin embargo, la vida cambia siempre.
No hay comienzo ni hay final; sólo un reciclar
constante de la sustancia y las experiencias.
La vida jamás se atasca, ni se inmoviliza ni se
enrancia, pues cada momento es siempre nuevo y fresco.
Soy uno con el mismo Poder que me ha creado, y que
me ha dado el poder de crear mis propias circunstancias.
Me regocija el conocimiento de que tengo poder
para usar mi mente tal como yo decida.
Cada momento de la vida es un comienzo nuevo que
nos aparta de lo viejo y este momento es un nuevo comienzo para mí, aquí y
ahora
Todo está bien en mi mundo.