Hoy te quiero
comentar la importancia del ritual de la respiración HA. Esta es una
respiración que usamos cuando queremos limpiar nuestras memorias del subconsciente
que se traducen en problemas que experimentamos.
El mundo que vemos
es un reflejo de lo que llevamos en nuestro interior. Los problemas no son
problemas realmente, los vemos como tal porque los percibimos a través del
filtro de nuestras creencias, nuestros casetes, nuestros programas, de aquello
que es correcto o incorrecto para nosotros, bueno o malo, agradable o
desagradable, pero invariablemente cada situación que se nos presenta en la
forma de un problema, no es más que una oportunidad de liberarnos de los
juicios, de las opiniones y de todo lo que nos hace verlo como una situación
desagradable.
La
respiración HA es una herramienta muy poderosa en la práctica del Ho’oponopono. Este proceso nos trae al presente, al aquí y
ahora, y elimina o disminuye notablemente los estados de depresión, equilibra
la tensión, y la presión sanguínea de nuestro cuerpo. Con él iniciamos el
proceso de borrado de nuestras memorias. Estos ejercicios se practican
preferiblemente sentados cómodamente con los pies apoyados en el suelo y
la espalda recta. En caso de necesidad también lo podemos practicar si estamos
de pie.
Los Kahuna, quienes eran los antiguos sacerdotes de
Hawai y cuyo significado es “guardianes del secreto” enseñaban que la
forma de obtener un excedente de “MANA” (la energía vital) era a través de la
respiración. Este excedente de energía viaja por las distintas partes de
nuestro ser, cambiando su voltaje y permitiendo aumentar nuestros poderes para
manifestar e incluso poder comunicarnos telepáticamente.
A través de la respiración HA, puedes reconectarte
con la energía suprema que guía tu vida.
Cuando
te encuentres en el trafico, o estés teniendo una discusión, un altercado con
alguien o tan solo estés experimentando un problema, sin engancharte en él, y
sin decir nada, practica la respiración Ha y escucha, no prestes atención a lo
que te digan, tan solo escucha y podrás experimentar interesantes desenlaces
que incluso a veces te sorprenderán.
Cuando practiques
esta simple herramienta, al inicio puedes pedirle a tu subconsciente que
te ayude en la limpieza, ya que es solo él quien tiene la comunicación directa
con tu supra consciente o tu parte divina que está
conectada directamente con la fuente, con Dios y con el tiempo, si
quieres puedes agregarle las palabras, te amo, gracias o cualquier otra
herramienta que usamos en el Ho’oponopono actualizado.
Todo esto se trata
de despertar en ti lo que es tuyo pero que ha estado dormido por mucho tiempo y
has olvidado, se trata de que retomes de vuelta todo tu poder.
Jocelyne Ramniceanu
Compartido por Red Nicaragüense de Luz-- El Poder
de la Respiración "Ha" |